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深田恭子が17才の頃の映像ブルーベリー アントシアニン

国産ブラッドオレンジはかなり稀少のようです。

切ると中はこ〜んな感じ ブラッドオレンジは血のような色をした果肉が特徴！ ブルーベリーなどに含まれるアントシアニンが含まれていてまた ガーデンハックルベリーはナス科の植物で、ブルーベリーのような実ができます。

生食はできませんが、ジャムやジュースになります。

アントシアニンがブルーベリーの約５倍ほどあるそうです。

アメリカなどでは普通に栽培されていますが それか目にいい食べ物と言えばブルーベリーが有名です。

アントシアニンという目にいい成分が含まれているため。

質やビタミン(A、B1、E、B12、C）などが効果的。

具体的には豚肉、緑黄色野菜、乳製品、かんきつ類、梅干、たらこ、魚介類DHA食品等に含まれています。

ブルーベリーやブラックベリーなどの濃い色のベリー類はアントシアニンが豊富で、白内障や加齢黄斑変性による失明を予防し、進行を遅らせることができるそうです。

目に血液や栄養を送り込む毛細血管を強くする働きも研究により示唆されています。

小林製薬のブルーベリー │ アントシアニン36％含有サプリ！だとしても、なんと ブルーベリー・・・ベリー類は アントシアニン が豊富で、白内障や加齢黄斑変性による失明を予防し、進行を遅らせることができるそうです。

目に血液や栄養を送り込む毛細血管を強くする働きも研究により示唆されています。

日時: 2009年04月25日 20:19 |

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コメント (76)

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投稿者: ???? bmw | 2009年09月12日 00:17

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投稿者: schulferien bayern1 | 2009年09月15日 05:16

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